山海道新聞

■'04年から始まったBowl Picnicも6回目､今回は天候の不安定な中での開催となりました■当方は日曜後半のみの参加､恒例になったﾀｲﾑﾚｰｽにも出れずじまい■何時もｾｯｼｮﾝを共にする仲間内ではSK8kazz氏のみのｴﾝﾄﾘｰとなりました■ﾚｰｽ結果は､笹岡ｹﾝﾄ君が加速しきって優勝をｹﾞｯﾄしたとの事■昨年9月に脛骨を折ってしまい術後の回復も遅く■今年に入ってからも､まだまだ滑れる状態じゃないと聞いていたので■優勝したと知り､驚きと共に何故か気持ちがﾎｯとするのでした■実際に彼のﾎﾞｳﾙ･ﾗｲﾄﾞを見ても板に乗れているし､B/Sｽﾐｽもｷｯﾁﾘ物にしていてﾅｲｽ復活ﾗﾝ■後は様子をみて､足に入れた金属ｱｸｾｻﾘｰを除去しないとﾈ■またBowl Picnicと言えば各地のﾚｼﾞｪﾝﾄﾞが集う事でも知られています■BP6では栄吉氏はお仕事ﾓｰﾄﾞで来れず■今回はAki秋山氏が参加､流石はAkiです何気に滑っていても､身体の上げは一流です■もちろんﾛｰｶﾙの老若男女はｸｰﾙでｽﾑｰｽﾞにﾎﾞｳﾙを滑りこなしていました■それと､BP6からは火打形SKPにﾆｭｰｾｸｼｮﾝが増設されており■ﾊﾟｰｸ内の淵がﾎﾞｯｸｽｴﾘｱとなり､ﾐﾆｸｫｰﾀｰとｱｰﾙtoｳｫｰﾙができていました■高さ5ftのｱｰﾙtoｳｫｰﾙ･･久々の変態物の逸品です■ﾀｲﾙ付のｸｫｰﾀｰはﾀｲﾄでｽｹｰﾄ魂にｹﾝｶを吹っ掛けてきます･･･正直手強いです■ｱｰﾙをﾄﾚｰｽするｵｰﾙﾄﾞにとっては､腰から下の節々君は悲鳴の連発■飛び降りの連続は強制ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰで足裏まで効いてきます(笑)■美人も良いけど､何故かこっち系に惹かれてしまう当方なのでした■BP6の2日間､各地から参加されたｽｹｰﾀｰの方々､主催ｽﾀｯﾌの皆さんお疲れさまでした。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : MR-You Tube